6个我们不能在雪地里骑自行车的原因
你可能在小路或自行车道上见过它们:配备了宽轮胎，在4英寸到5英寸之间，胖自行车肯定会给人留下深刻的印象。大多数骑自行车的人都是在雪地或沙地上骑行;在低胎压下运行时，它们会漂浮在普通山地车、十字车或公路轮胎会下沉的表面上。
如果你住的地方地面上有雪，一辆肥大的自行车可以让你整个冬天都保持良好的骑姿。
换句话说，它们不只是昙花一现的噱头。以下是关于这种疯狂的骑行方式你需要知道的6件事，以及我们喜欢在雪地里骑胖自行车的原因。
胖自行车让你的健身目标快速完成
在冬天保持健康是很难的，但是肥胖自行车使户外运动成为可能。不仅如此，他们还提供艰苦的训练。骑一辆肥胖自行车，在柔软的环境下，你每小时可以燃烧1500卡路里——真的。但你也会比跑一个小时更快地恢复。
明德学院前北欧滑雪教练安德鲁·加德纳说:“因为它不负重，尽管它需要平衡和核心力量，但恢复时间更短。”
如果你对交叉训练感兴趣，加德纳推荐骑自行车作为北欧滑雪的冷却时间。他说，许多北欧滑雪场的出租房中都有结实的自行车。
不过，不要认为肥胖自行车只是冬天的肌肉燃烧器。胖车主们平均每年有76天骑着他们的大轮胎自行车，但有些人非常喜欢大轮胎的稳定性和悬挂性，他们一年四季都骑。而且一些肥胖的自行车可以接受多种车轮尺寸，这意味着你可以在夏天的单轨自行车上使用薄橡胶轮辋。
这就像同时骑自行车和马一样
听说过Q因子吗?它是自行车曲柄臂上踏板连接点之间的距离，在一辆肥大的自行车上，它可能会大得多，因为它需要为宽轮胎和更大的冬季鞋留出空间。这提供了一种有趣的骑行感觉，你可能在自行车世界的其他任何地方都找不到。
Pivot Cycles总裁克里斯•考卡利斯(Chris Cocalis)表示:“对于休闲骑行者通常穿着平底雪地靴的蹬踏板节奏来说，这不是什么大问题。”“然而，太宽的曲柄会在无夹脚踏板上造成膝盖和臀部问题。”
“就最佳Q系数而言，”考卡利斯说，“有各种各样的骑手配置，我们的身体具有超强的适应性。同时，一个225mm+ Q系数对于大多数车手来说是不舒服的。而在光谱的另一端，157mm Q一般也不舒服。174mm，这是我们与Pivot LES Fat的着陆点，涵盖最广泛的骑手。Q系数在168mm到178mm之间是最优的。”
LES Fat是目前Q系数最低的运动鞋之一，为了开发LES Fat, Cocalis和他的团队创建了一个计算机模型，将14码雪地靴的脚后跟旋转考虑在内，并开发了一个“禁飞区”，在这个禁飞区中，链带无法穿过。为了减小Q系数并保持适当的链线，Pivot减小了曲柄蜘蛛，并利用一个曲柄将链环向外移动。升压间距使锁环向外移动3mm;LES脂肪使它移动7.5毫米。
你从来没有在其他任何地方把胎压降到这么低
你的自行车在沙地或雪地上滚动的好坏与你的PSI直接相关。找到完美的PSI全靠实验。但是对于肥胖的自行车，你将在可能的低端进行试验，有助于产生令人敬畏的漂浮感。
“没有固定的公式”来确定你的PSI, Cocalis说。对于雪，他建议，一般范围在5到8psi之间。较宽的轮胎在较少的填充条件下通常运行到低端。对于一般的小径使用，骑手在8到12psi之间奔跑。“在非常尖锐的岩石条件下，就像你在凤凰城或摩押发现的那样，骑手的轮胎可能会达到14psi。太低或太高，过山车都会有弹性，”他说。
科罗拉多州职业山地自行车手艾米·贝塞尔(Amy Beisel)在2016年和2019年的肥胖自行车世界锦标赛(Fat Bike World Championships)上赢得了女子比赛的冠军，她说:“在比赛或骑行中，雪况会发生巨大变化，所以不要害怕调整你的轮胎压力，直到你真正明白增加或减少一两磅会带来什么影响。”
我们最爱的胖轮胎电动自行车
它们非常适合不走寻常路的自行车旅行
被赞助的自行车旅行者几乎总是选择肥硕的自行车进行旅行冒险。
“对我来说，肥胖自行车适用于我旅行中10%的地形，这是其他任何一种自行车都无法骑行的;是自信和无畏;这是为了实现自行车在公路以外的绝对极限。他们是完美的，”克鲁兹告诉《自行车》杂志。
在他博客上的一篇文章中4维护电动自行车最重要的部件在对宽轮胎的完全忠诚中进一步阐述:“它几乎可以去自行车能去的任何地方，如果你不是在比赛或试图与你的瘦得皮包骨头的朋友们在柏油路上保持同步，有什么不喜欢的呢?如果我今晚要打包的话，我绝对不会再打包一辆自行车了。”
他发现，无论你面对的是徒步小径，泥泞的河流，还是粗糙的泥土下坡路，一辆肥大的自行车都能像其他东西一样增强你的信心。
参加赛车很容易
盛大的自行车比赛是最受欢迎的场景之一。通常没有热量，只有质量启动。
以每年1月在科罗拉多州Crested Butte举办的肥胖自行车世界锦标赛为例。尽管名字如此，这项未经批准的比赛既是一场比赛，也是一场节日;任何人都可以注册。这项为期三天的赛事吸引了数百名各种能力的骑手来到海拔9000英尺的地方。
第一天的娱乐活动包括在镇牧场小径上的免费自行车演示，以及一场盛大的自行车马球比赛;第二天的特色是比赛、现场音乐表演，为参赛者提供免费食物和啤酒;第三天是由45NRTH赞助的悠闲的自行车之旅。
这么多穿套装的新方法
当你在寒冷的天气里度过一段时间时，你需要创造性地穿衣服。一些自行车公司开始提供专为肥胖自行车设计的服装，让骑行变得更简单，但你也可以使用其他自行车项目的寒冷天气装备，或者重新利用其他运动项目的装备。
贝塞尔说，穿得像去北欧滑雪一样。她戴着两副手套，自行车鞋外面套着靴子，自行车头盔上有一根耐久带用来固定护目镜，耳朵上戴着Buffs，脖子上挂着，背包里还有一个。如果你不参加比赛，冬靴和平底踏板很好用。保暖的冬季自行车鞋也是如此。
Beisel说:“让自行车舒适的关键是头、脚和手都要温暖，把注意力集中在这些接触点上，这样你就可以骑好几英里了。”
如果天气真的很冷，可以考虑把自行车头盔换成滑雪头盔。
“在冬天，不要使用驼背瓶，而是使用隔热瓶，”Beisel补充道。贝塞尔在她的杯子里装满了温水。试试加蜂蜜的茶，为你的骑行增添一点能量。
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