如何在电动自行车上使用齿轮:换挡初学者必威体育官方网站
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对于初学者，理解为什么，什么时候，和如何使用电动自行车的齿轮必威体育官方网站如果完全避免换挡，只使用踏板辅助功能，骑电动自行车可能会有点棘手。必威体育官方网站他们可能只是犯了一个错误，这会降低电池寿命，给刹车和其他问题带来更大的压力。
在电动自行车上，有两组齿轮可以换档。在左边的车把上，按下按钮，改变电子齿轮，以增加或减少踏板的辅助水平。用右车把上的换档器换机械档位。这通常是通过移动或扭转拇指来完成的。换挡时继续踩下踏板。
不要因为你不知道如何使用齿轮，或者因为你骑的是电动自行车，就认为它们没有帮助，就避免使用齿轮。同时使用左侧(踏板辅助)和右侧档位有很多好处，刚开始骑电动自行车的骑手可以在骑了几次之后学习如何有效地换挡。必威体育官方网站
继续阅读下面的内容，我会给你一些关于如何使用你的装备的建议(比如当你不想下坡太快的时候)。
电动自行车需要齿轮吗?使用它们的好处
正如你在下表中所看到的，拥有和使用齿轮比不使用齿轮有更多(更好)的好处。
拥有一辆无齿轮电动自行车的好处
更容易上坡，更少维护
骑上坡更快，更容易骑
(少学习!)
下坡时更容易控制速度，比带齿轮的电动自行车更省钱
节省电池电量(和电池寿命)
减少刹车磨损
不需要这么强大的马达吗
帮助你获得良好的锻炼
帮助你保持一致的节奏和速度
有更多的理由使用电动自行车齿轮比不使用它们!
拥有和使用齿轮的好处
大多数电动自行车(和他们的骑手)需要齿轮，即使他们使用踏板辅助和油门。定期换档会让上坡更容易，防止下坡速度过快，避免刹车和电池磨损。
齿轮的另一个好处是，你可以保持踏板辅助水平低时，使用齿轮。当我开始骑车时，当我需要上坡时，我总是增加踏板辅助。此外，由于我住在大量的山上和周围，当我上山时，我的电池很快就没电了，当我下山时，刹车的压力更大。因此，您可以通过使用换挡来减少电动自行车的大量磨损。
如果你没有足够强大的马达来轻松上坡，你还需要齿轮。因此，如果你有一个250瓦的电机(而不是500瓦甚至750瓦的电机)，你可能没有足够的电量让你在合理的时间内上山。
此外，即使是骑一个小而稳定的斜坡也会很快耗尽你的电池，所以你将无法骑那么远。当然，你可以使用一个较低的踏板辅助级别来保护你的电池，但它可能很难让你上山。
如果你的电池没电了，换到低速档可以帮助你在没有引擎帮助的情况下骑车回家。此外，如果你想节省电池或给自己带来更多的挑战，你可以关掉电池的电源，以较低的档位回家。
你可能不需要装备的原因
你可能不需要装备的原因然而，有趣的是，一些电动自行车，要么是出于选择，要么是因为它们是更便宜的车型，可能没有变速杆。
拥有一辆没有齿轮的电动自行车有一些好处。电动自行车缺乏齿轮的一个很好的原因是，当你需要帮助时，你打算巡航和/或依靠马达必威体育官方网站和/或油门来推动你前进。
如果你打算骑车几乎完全是为了休闲而避免爬山，那么买一辆没有齿轮的电动自行车可能是有意义的。必威体育官方网站你的骑行将非常简单，你将节省少量的维护成本，可能还有电动自行车本身的成本。必威体育官方网站
在电动自行车上使用齿轮的最佳方式是什么?
学习如何换挡不仅仅是在你的电动自行车上找到它们的位置或如何实际操作它们。必威体育官方网站事实上，在我得到电动自行车后，我有将近一个月没有使用我的齿轮，因为我认为我不需要它们，也不知道如何使用它们。必威体育官方网站但当我弄清楚如何使用这些齿轮时，我简直不敢相信如何提高骑行效率的差异。
通过一些练习和技巧，使用齿轮对你来说也会变得很自然。
1.首先要了解的是齿轮编号系统:齿轮编号越低，踩起来越容易，骑起来速度越快。
同样，齿轮越高，你得到的电子帮助就越少。要记住的棘手的事情是，如果你换到最高档位，你基本上不会从档位本身得到帮助。
虽然它不是很直观，但你可以像我一样骑几次就习惯了。保持你的装备在最高位置，除非你需要更多的帮助。作为一个电动自行车初学者，这必威体育官方网站是一个很好的方式来习惯电动和机械齿轮。
2.接下来，你需要了解你有什么样的齿轮，以及如何更换它们。
找出你有什么样的齿轮和他们如何移动。一般来说，除了踏板辅助，电动自行车主要有两种档位:触发档位和握把档位。第一个通常是一个小桨，每次换档时用拇指推一下。后者是一个表盘，你可以用整个手来回旋转来改变档位。
这两个都应该位于右车把上。如果你不确定你在看什么，查看制造商的说明书。
3.现在你的目标应该是学习如何平稳有效地转换齿轮。
既然你想要平稳地从一个档位移动到另一个档位，而不笨拙，无法进入一个档位，你应该做两件事:
首先，只有在踩下踏板时才能更换右侧的档位。
第二，你一次只能升档或降档。这将确保链条连续向上或向下移动，一次一个档位。它会帮助你找到最适合你的设备。
你的目标是以有规律的节奏骑车(每次踩踏板时都以相同的速度完成一个完整的旋转)，并始终如一地工作。
如何使用电动自行车的档位爬山:降档必威体育官方网站
在电动自行车上，人们很容易认为只要启动电机就能轻松上山。只需按下一个按钮，就可以提升另一个踏板辅助级别，对吗?现在，作为一个初学者骑电动自行车，你会必威体育官方网站使用电池很多，如果。没有别的原因，只是太有趣了。
然而，减速也有好处，尤其是在上坡的时候。请记住，在电动自行车上“降档”意味着你将降低档位，但它比使用更高档位更容易骑。必威体育官方网站
通过降低右档，你会发现上山变得更容易，而不需要使用更多的电机动力。因此，你可以节省电池电量，当你累了回家的路上使用。当你在较长的连续斜坡上骑行时，减速也是有帮助的。
这是你真正开始练习换挡技巧的时候，提前计划好换挡，尤其是在陡坡上。在长时间的连续爬升中，找一个能让你快速旋转但舒适的齿轮。
因此，上坡时不需要经常换档。相反，只要找到能让你在整个攀登过程中保持舒适的踏板水平的设备就可以了。当然，如果斜坡突然变得陡峭，你可以降低另一个档位来保持一致性，而不增加踏板辅助水平。再一次，这是一个保存电池电量和电池寿命的机会。
换档的另一个好处是，你可以通过找到合适的档位和完美的踏板辅助水平来爬山，从而获得出色的运动效果。如果你骑自行车的主要目的是锻炼身体，那么骑上坡是一个不错的选择。
你可能最终只使用较低的踏板辅助水平，而换到较低的档位，以保持节奏和平稳的上坡驾驶。虽然当你开始骑电动自行车时你可能不相信这一点，但它会比你想象的快。必威体育官方网站
你喜欢骑电动自行车的原因是，当你知道当你绝对需要它的时候，你必威体育官方网站可以很容易地改变档位，让它变得更容易时，你更有可能挑战自己!
如何在下坡时换档:升档
由于降挡，上山实际上看起来比下山容易得多。但让我们看看为什么电动自行车下坡时可能会出现“升档”。必威体育官方网站
如果你喜欢速度，你可能永远不会考虑在山坡上减速，即使是在陡峭的山坡上。但对我们大多数人来说，自我保护会起作用，我们会想要刹车。在下坡时一直刹车的问题是它会很快地磨损你的刹车。如果你刹车太猛太突然，你可能真的会从自行车上摔下来。
这就是为什么升挡也很有用，更安全，尤其是在较重的电动自行车上。当以5%或10%的坡度下坡时，你可能会保持现有的任何档位，特别是在短坡上。然而，在下降15%或20%时，换到最高档位(这也是最难或“最慢”的档位)会让你的速度更稳定，给你一种控制感。
我在山上骑过很多自行车，但下坡时喜欢保持缓慢和控制。下面是我的一个例子:我的电动自行车有7个档位。必威体育官方网站在任何明显的下降，我会保持自行车在第七档或最难的档位。我把这种方法与关闭左踏板辅助齿轮(0级)结合起来，发现下坡时我有了更多的控制，我不需要过多或用力刹车。
当然，在陡峭的下坡上，仍然经常使用刹车。你可以在这里了解更多关于计算斜坡或下降的陡度。
事实上，在一辆重型电动自行车上，你会移动得非常快，如果你保持较低的档位，速度会更快，因为自行车的质量会比标准自行车移动得更快。
按照以下5个步骤练习使用你的电动自行车装备
按照下面的步骤来换档，感受你的档位，并学习如何有效地换档。对于任何电动自行车初学者来说，在开必威体育官方网站始主要骑行之前练习换挡是一个好主意，即使你已经在标准自行车上练习换挡了。毕竟，电动自行车需要处理额外的电机动力，而且通常更重、速度更快。
技巧#1-练习在平面上使用齿轮
技巧#1-练习在平面上使用齿轮练习在相对平坦的直线上蹬车，然后继续蹬车，同时使用右边的换档器升档或降档一个档位。在整个换班过程中继续踩下踏板。上下移动多次，但一次只能移动一次。
提示#2-骑在一致的速度在每个档位
现在练习以一致的节奏骑车。每次换挡后，感受踏板压力的变化。注意它如何使步伐变得更困难或更容易，或更慢或更快。练习在前进时保持踏板速度不变，并继续换挡。
技巧#3-练习使用左踏板的辅助齿轮
现在换回最难的档位，这样你就可以安全地练习换左踏板的辅助档位了。这是你可以快速加速的地方，所以在你刚开始的时候把你的电动自行车调到最高档位可以让你更好地控制。
你应该从最低水平的踏板辅助开始。因此，一旦你在直线上行驶(并且远离汽车和其他移动物体)，将踏板辅助按钮推到第2级。继续以一致的节奏踩踏板，同时小心地增加踏板辅助水平。在进入下一关之前，要习惯每一种速度。
技巧#4-向下和向上移动
一旦你对在平地上换挡感到满意，然后试着上坡。在上坡之前换一个更容易(低)的档位，并提前计划好你的上坡。然后，当你开始上坡时，根据需要继续换到低速档。
当你开始挣扎一点，升级你的左踏板辅助设备到更高的水平。继续增加等级，以成功爬上山峰。
提示#5-升档和下坡
现在你准备好下坡了。下坡前，将右手档调到最高(最硬)档。通过提前计划，你可以在下坡前明显放慢自行车的速度。
然后，在你开始走下一个小斜坡之前，将你的左手踏板辅助改为最低辅助级别(第一级)。如果您正在下陡坡，请将档位切换到“0”或“关”位置。你不会得到任何马达的帮助来推动你前进，这将使你更好地控制电动自行车的速度。必威体育官方网站
然而，由于你不再得到任何运动辅助，你可能不想过早地切换到零，否则在下坡之前继续踩踏板会更加困难。然而，一旦你从陡峭的山坡上下来，你就不需要任何踏板辅助了。
结论:学习如何使用电动自行车的齿轮将使骑行更容易，更有效。必威体育官方网站
无论你是骑自行车的新手还是刚开始骑电动自行车，学习如何在电动自行车上换档将帮助你骑得更舒适和有效。必威体育官方网站你不仅可以更轻松地爬山和长途骑行，还可以保持电池电量和整体寿命，并保护刹车免受额外磨损。
有效的换挡还可以提高你在电动自行车上的运动质量，以及你对速度和节奏的控制。必威体育官方网站
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