在雨中骑自行车

在雨中骑自行车

在雨中骑自行车会发生的——这并不总是意味着你必须呆在家里，跳过你的旅程。

如果你骑着自行车露营，或者在长途旅行中途开始下雨，你会怎么做?即使是在下雨的时候，遵循正确的步骤和提示也可以在保持安全和良好的骑行中发挥重要作用。无论你是被突如其来的天气困住了，还是有计划去淋雨，都要记住这6个小贴士。

答案最终会受到你骑的自行车类型的影响——例如，砂石自行车和公路自行车有不同的雨水动态，而山地车和胖车则完全不同。

技巧1:慢下来!

和开车一样，在雨中骑自行车时，你能做的最好的事情之一就是慢下来!慢速骑行可以帮助你发现道路上的危险，包括可能导致你受伤或损坏自行车的大水坑或坑洼。当你遇到大面积的潮湿区域时，你可能会在湿滑的道路或地形上失去牵引力。大雨也有覆盖障碍物的习惯。

当你在十字路口停车或减速时，你也会心存感激。尽管自行车轮胎在潮湿的路面上行驶时出奇地好，但当你不得不在潮湿的路面上快速停车时，它们就没什么用了。留出额外的时间，这样你就可以真正地踩下刹车，逐渐停下来。

放慢速度，即使只是一点点，也可以帮助你在遇到更大的水坑、坑洼和障碍之前识别它们。

技巧2:使用合适的装备

如果你考虑在雨天或潮湿的天气外出，拥有合适的设备会很有帮助。你可以使用一些不同的方法来提高舒适度、安全性和整体的骑行体验。

鞋罩
骑自行车时，无论是下雨还是碰到水坑，你的鞋都会湿。当它渗入，你很快就会处理掉湿袜子和湿脚，这可能会导致非常不舒服和寒冷的骑行。

相反，你可以选择防水套鞋。它们不仅能防水，还能让你的脚保持温暖。如果外面特别脏，可能还要买防水袜。

防水服装
除了鞋套，你还可以选择许多防水的衣服，让你的骑行更加愉快。一件防水夹克，如果设计得当，即使你必须努力工作或长途旅行，也能让你在透气的同时防雨。防水紧身衣也能起到同样的作用。

骑自行车的人也应该考虑在他们的装备包里加上防水手套。冰冷的手让人难以集中注意力，而且所有的水都让手很滑。防水的自行车手套可以确保你紧紧地握着车把，不会想太多寒冷的事情。

当然，你必须保持头脑清醒。头盔可以为你做部分工作，但当水滴进来时，它会变得有点令人沮丧。自行车帽，尤其是防水的自行车帽，可以为你的旅行锦上添花，把它们戴在头盔下面。

眼镜
既然你要让水远离你的身体，是时候考虑让水远离你的眼睛了。骑行眼镜绝对是必须的。它们甚至可以保护你的眼睛免受倾盆大雨的伤害，并防止任何污垢、灰尘进入。

光
如果你打算在清晨或深夜骑行，你可能会带着灯，但你会在雨天带它们吗?下雨时打开车灯通常是个好主意——骑自行车也是如此。乌云、大雨和昏暗的光线使你很难看清，如果你在大路上或小路上，司机和其他骑自行车的人也很难看到你。你可以在你的前后安装小型闪烁的LED灯，以确保你更容易被别人注意到。

芬达
如果你还没有一个挡泥板，这是另一个重要的附加到你的自行车。即使下雨并放晴，道路和小径仍然会充满水和泥。当你骑马时，水和泥土会喷涌而出。在潮湿的天气里或之后，护泥板或护泥板可以防止水从你的背部、腿部和脚部流出。

建议3:选择合适的自行车和轮胎

你知道在雨中骑公路自行车和山地车有很大的区别吗?这主要是由于轮胎-公路自行车的轮胎往往更光滑，需要你骑在一个更高的轮胎压力，这实际上意味着他们保持与道路的一致接触，并获得更好的抓地力，即使在潮湿的条件下也是如此。

没错，那些看起来没有花纹的薄公路自行车轮胎实际上在潮湿的路面上表现良好。轮胎的“锋利”确保你与地面保持更多的接触，轮胎的高压有办法把水推开。有了这种悲伤，油漆或木制潮湿的表面是非常糟糕的，你应该尽量避开它们或在上面慢慢走。

对于山地车，或者如果你的公路自行车轮胎不光滑，你可能需要选择不同类型的轮胎。即使你撞到坑洞或碎片，无内胎轮胎或带穿刺带的轮胎也能帮助你避免被扎伤。

骑自行车时要避免的是可怕的水上飞机，只要你在相对较高的PSI下骑行，你应该能够与人行道保持接触，避免水上飞机。

然而，即使有合适的轮胎也无法应付倾盆大雨。即使你对你的轮胎很满意，也请参考规则1-减速!

建议4:准备好你的自行车

雨水过多实际上可能对你的自行车有害。你需要做一些事情来确保它能应付潮湿的天气。

润滑油
自行车润滑油有不同的类型和风格。下雨的时候，骑自行车的时候，湿润滑油其实比干润滑油更好。这将有助于保持你的踏板平稳和你的链条防水。如果你住在冬天路上撒盐的地方，你会给你的链子一些额外的保护。

防水油
你给耳机到轮毂的关键轴承上油了吗?添加油脂，特别是防水选项，将有助于防止雨水，污垢和灰尘进入。

维修套件
即使你采取了上面列出的预防措施，你的轮胎仍然可能被扎破。随时准备好工具，这样你就可以迅速回到路上。

骑完车再照顾好它!
你不仅要在雨天骑车前准备好你的自行车——一旦你把它停了一晚上，你还需要保养它。在使用新的自行车润滑剂之前，你的自行车应该清洗和干燥。你还应该花时间确保它没有任何损坏。

提示5:当心流水

就像开车一样，你应该时刻注意流动的水。不要进入它，特别是当你看不到下面的道路或小径时。洪水中的水流可能非常(而且令人难以置信)强大，不需要太多时间就能把你击倒。不要试图穿越任何被洪水淹没的地区。

从车里出来，绕过危险区域，这并不可耻。你可能会感谢你这么做。

技巧6:知道什么时候该回头

虽然在雨中骑行可能很有趣，或者你真的想完成训练，但这并不意味着要克服最坏的条件。出发前密切关注天气预报有助于确保您不会遇到恶劣天气，如严重的雷暴、洪水，甚至可能的龙卷风。

如果你被困在外面，天气变得更糟，立即返回或寻求庇护。了解自己的极限，了解恶劣天气下呆在户外的危险。

叫它，走进室内，把自行车放在自行车训练器上，好好旋转和出汗，这并不可耻。我们总是这样做。

下雨并不一定意味着你必须退出循环或一起跳过它。然而，这意味着你必须有所准备。这意味着为你和你的自行车配备正确的设备，同时也知道如何在水、坑洼和洪水周围保持安全。不管你是被毛毛雨淋还是被毛毛雨淋，这些建议都能帮助你保证安全。

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